党群工作

夏秋交替的时光，阳光变得格外温柔，它轻轻洒下，抚摸着大地。走进水电十五局石家庄藁城集中改造项目施工现场，建设者们正全身心地沉浸于工程建设的热潮之中。

为了让健康的光辉如阳光般倾洒在每一位员工的心田，全方位地滋养宝贵的健康素养之花，项目部精心布局，从健康大讲堂、运动大比拼以及职工食堂饮食结构调整这三个关键维度发力，开启了一场别开生面、意义深远的健康之旅。

健康大讲堂 照亮健康之路

在项目部宽敞明亮的会议室里，健康大讲堂宛如一座知识的灯塔，定期为员工们驱散健康认知上的迷雾。一个宁静的午后，阳光透过窗户洒在会议室的桌椅上，仿佛给整个空间披上了一层金色的光辉。电视荧幕前，一位经验丰富的营养专家正轻轻抚摸着色彩斑斓的食物模型，声情并茂地讲解着：“大家看，这是我们日常饮食中常见的食物，像这个红色的模型代表的是富含维生素 C 的水果，比如橙子、草莓等，它们对我们的免疫系统起着至关重要的作用。”

台下的员工们全神贯注地听着，有的微微皱着眉头，似乎在反思自己以往的饮食习惯；有的则频频点头，仿佛在专家的讲解中找到了开启健康之门的钥匙。这时，一位年轻技术员李定珂举起了手，他的眼神中充满了困惑与期待，问道：“老师，我们在项目上工作，有时候忙起来就随便吃点，很难保证每天都吃到这些营养丰富的食物，该怎么办呢？”

专家耐心地回答道：“这确实是很多一线工作者面临的问题。其实，你们可以在项目部储备一些易于保存的营养食品，比如坚果、燕麦片等，在忙碌的时候也能快速补充营养。而且，即使是简单的食物，也可以通过合理搭配来保证营养的均衡，比如在吃面包的时候，可以搭配一些蔬菜和火腿，这样就可以组成一个简单的营养套餐。”李定珂听了专家的话，若有所思地点了点头，仿佛在心中已经开始规划自己的营养饮食方案了。

除了邀请外部专家，项目部内也不乏热心的健康达人。有一次，项目部的老安全员王峰走上了讲台，他在项目上工作多年，经历过无数的风吹日晒，也积累了丰富的健康经验。他清了清嗓子，用略带沙哑但却充满亲和力的声音说：“同志们，咱们在施工现场，安全是第一位的，但健康也不能忽视。我给大家讲讲在工地如何预防职业病。”

王峰一边说着，一边展示着一些简单的防护用具，“像我们在灰尘比较大的地方工作，一定要戴好口罩，这可不是小事，长期吸入灰尘会对我们的肺部造成很大的伤害。而且，在工作一段时间后，要记得活动一下筋骨，避免长时间保持一个姿势，这样可以预防颈椎和腰椎疾病。”

在健康大讲堂的影响下，项目部员工们的健康观念逐渐发生了改变。他们在工作之余，不再只是谈论工作上的事情，而是开始主动学习健康知识，相互交流健康心得。在项目部的休息区，经常可以看到员工们围坐在一起，讨论着从健康大讲堂上学到的知识，分享着自己在生活中发现的健康小妙招。

运动大比拼 舞动活力工地

项目部的篮球场上，一场场激情四溢的运动大比拼正如火如荼地进行着。这些运动赛事不仅是员工们展示自我的舞台，更是激发大家运动热情的重要契机。

在一场篮球比赛中，随着裁判的一声哨响，双方队员迅速进入状态。只见项目部的技术员刘义久如猎豹般在球场上奔跑，他的眼神中充满了坚定和自信。他大声喊道：“快，把球传给我！”球传到了刘义久手中，他一个漂亮的过人，然后高高跃起，篮球在空中划出一道美丽的弧线，准确无误地落入篮筐。整个动作一气呵成，赢得了场下观众的阵阵喝彩。

比赛间隙，刘义久擦着汗，脸上洋溢着兴奋的笑容说：“工作压力大的时候，篮球比赛是我们释放压力的好方式。而且和同事们一起打球，也让我们的关系更加融洽了。有时候在工作中遇到一些分歧，但是在球场上我们一起并肩作战，这些分歧就都烟消云散了。”

音乐响起，动感的旋律带动着全场的气氛，员工们随着音乐的节奏挥洒汗水开启了健美操活动。健美操不仅有助于增强心肺功能，还能提高身体的协调性和柔韧性。领操老师用生动的示范和鼓励的语言，不断激发员工们的热情，使得整个健美操活动充满了欢乐与动力。

除了篮球比赛，项目部还举办了乒乓球等比赛。在乒乓球赛场上，选手们你来我往，橙色的乒乓球在案板两边飞速穿梭。女员工姜珊在比赛结束后兴奋地说：“我平时在办公室工作，很少有机会运动，这次乒乓球比赛让我感受到了运动的快乐。而且在比赛中，我还深入了解其他部门的同事，拓展了自己的交际圈。”

健步走是受众人群最多的一项运动，在绿树成荫的小径上，员工们快步行走，行走中，员工们与同事们交流互动，分享健康生活的心得和体会，身体在运动中逐渐焕发活力，团队的凝聚力也在逐步增强，彼此的关系在轻松愉快的氛围中变得更加融洽。员工郭靖博开心地说：“不仅可以锻炼身体，领先者还可以领到小奖品呢！”

这些运动赛事不仅丰富了员工们的业余生活，更激发了他们的运动热情，让整个项目部充满了生机与活力。员工们在运动中释放了工作压力，锻炼了身体，同时也增强了团队之间的凝聚力和协作能力。

饮食结构调整 开启舌尖革命

职工食堂是项目部员工们每天的能量“补给站”，食堂饮食结构的调整成为提升员工健康素养的重要一环。

走进食堂，映入眼帘的是摆放整齐的菜品，与以往不同的是，菜品的种类更加丰富，营养搭配也更加合理。食堂管理员邢三梅一边忙碌一边介绍着：“我们现在增加了很多蔬菜和粗粮的品种，像玉米、紫薯、各种绿叶菜等，减少了油腻和高盐的菜品。”

正在打饭的员工赵建飞问道：“大姐，今天这个菜看起来很清淡啊。”邢三梅笑着回答：“这道菜是清炒时蔬，虽然清淡，但是富含维生素和膳食纤维，对身体好。现在大家的饮食都太油腻了，多吃点这样的蔬菜对身体有好处。而且我们在烹饪过程中，尽量减少了油和盐的使用量，这样可以让大家吃得更健康。”

为了满足减肥员工的需求，食堂还专门设立了低糖、低盐、低脂窗口，正在减肥的员工孙渭对这个窗口赞不绝口。“自从有了这个窗口，我在食堂吃饭就放心多了，不用担心变胖的问题。以前在食堂吃饭，总是担心影响我的减肥情况。现在好了，我可以选择适合自己的菜品。”正在减肥的员工孙渭说道。

项目部还注重食堂的食品安全管理。定期对食堂工作人员进行食品安全培训，从食材的采购、储存到加工制作，每一个环节都严格把控。在一次培训中，项目部负责人陈震强调：“食品安全关乎每一位员工的健康，我们必须高度重视，不能有丝毫的马虎。我们要确保员工们吃得放心、吃得健康。”

通过健康大讲堂、运动大比拼和职工食堂饮食结构调整这三个方面的努力，项目部员工们的健康素养得到了显著提升。

在施工现场，员工们在工作间隙会交流健康知识，提醒彼此注意劳逸结合。一位员工说：“以前我们只知道埋头苦干，现在大家都明白了健康的重要性，工作起来更有劲头了。而且我们还会互相监督，比如提醒同事不要长时间连续工作，要适当休息一下，活动一下身体。”

随着时间的推移，项目部的健康理念深入人心，员工们的健康素养不断提高，健康与工作相互促进，相得益彰。无论是在繁忙的施工现场，还是在热闹的运动场上，还是在温馨的食堂里，都能感受到健康的气息在弥漫。这是项目部对员工的关爱，也是员工们对美好生活的追求。这种追求将伴随着项目的建设，不断延续下去，为每一位员工的人生增添一抹亮丽的健康色彩。