“大家起立,举起你们的双手并交叉,放到脖子后面,左边动一动,右边动一动,这样可以预防颈椎病……”
6月23日下午,在中国水电十五局四公司举办的安全健康知识“小课堂”上,来自安全教育中心陕西站宣教科主任张健老师通过诙谐幽默的语言及互动式的授课方式向50余名职工讲解安全健康知识。
此次培训主要围绕新冠病毒防护、常见职业病与慢性病的预防和改善及心理疏导三大主题展开,旨在增强职工安全健康意识,防范可能出现的安全健康风险。
“对新冠肺炎我们决不能掉以轻心,平时预防要注意以下几点……”
“现代人的工作压力越来越大,长时间坐在电脑前,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出成为常见的三大职业病。”
培训上,张老师针对员工工作的实际情况,用通俗易懂的语言、贴近生活的案例,以及现场一些常用知识的现场示范,生动详细地讲解了职业病与慢性病的预防与改善,并提出了合理膳食、劳逸结合、纠正不良嗜好的建议,帮助大家养成良好的生活、工作习惯。
通过这次暖心“小课堂”的培训,广大职工对新冠肺炎防护及职业安全健康有了更深入的了解,感受到了公司对大家的浓浓关怀情,大家纷纷表示此前对安全健康不够重视,回去以后一定要学以致用,注意在紧张的工作中主动预防职业病的发生,更好地促进各项工作的开展。